银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，严重影响皮肤健康。以下是一些护肤的常识：
1.保持皮肤清洁：用温水和温和的清洁剂轻柔地清洁皮肤，避免摩擦和过度揉搓。
2.注意保湿：经常使用保湿剂帮助缓解银屑病引起的皮肤干燥和瘙痒。选择温和、无刺激成分的产品，涂抹在患处并均匀涂抹全身。
3.避免损伤：避免强烈刺激和摩擦皮肤的行为，例如剃须、过度搓洗或穿着粗糙的衣物。
4.日常保护：外出时尽量避免阳光直射，可以选择宽边帽子、遮阳伞和适当的防晒霜来保护皮肤。
5.注意饮食：均衡饮食对改善皮肤健康也很重要。多摄取新鲜水果、蔬菜以及富含益生菌的食物，避免辛辣食物和酒精。
6.定期复诊：银屑病需要长期护理，定期复诊皮肤病专家，遵循医生的指导并调整治疗方案。
请注意：以上建议仅供参考，如需详细了解请咨询专业医师。
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